KESEHATAN
Sering Begadang, Hal Ini Akan Anda Alami
“Tidurnya jangan malam-malam, besok ngantuk kalau sekolah”.
Kalimat semacam ini sering digunakan para orang tua terhadap anaknya yang masih sekolah.
Dari kelimat itu, anak usia sekolah mungkin memahami, bahwa kurang tidur Cuma mengakibatkan kantuk.
Padahal, dampak begadang atau tidur larut malam tidak cuma itu. Namun, juga berpengaruh buruk terhadap kesehatan.
Ya, kuran...
Silakan berlangganan untuk membaca keseluruhan artikel ini.
Mulai dari
Rp. 30.000*/Bulan
